Grundläggande regler

Alla som spelar innebandy vet att det är en hel del olika regler att rätta sig efter. Det ser även de som tittar på en innebandymatch, men har man inte spelat själv kan det ofta vara svårt att hänge med på exakt vad som händer vid alla avblåsningar.

Reglerna har tagits fram av SIBF och med jämna mellanrum uppdateras de en aning också. Här följer några av de viktigaste att tänka på:

  • utespelare får inte medvetet nicka bollen eller ta med handen
  • utespelare får inte hoppa för att kunna hindra eller ta emot bollen med kroppen
  • utespelare får inte ta bollen med klubban över knähöjd
  • slag på motståndarens klubba är inte tillåtet
  • lyftning eller låsning av motståndarens klubba är inte tillåtet
  • det ska vara minst tre meters avstånd till bollen med kropp och klubba vid frislag
  • vid skott får klubban gå upp till höften i bakåtsvingen och brösthöjd vid framåtsvingen
  • målvakten får ej kasta bollen över halva planen utan studs innan
  • målvakten får ta bollen utanför målvaktsområdet så länge han eller hon har en kroppsdel i golvet kvar i området
  • hemåtpass till målvakt är inte tillåtet

Detta var ett fåtal regler, men håller sig spelarna till detta blir det rena matcher med få spelförstörande moment.